Il 12 e 13 settembre a Cinisello Balsamo torna per la seconda edizione la manifestazione dedicata al benessere di Associazione LeGhirlande e, tra le tante proposte, con un programma ricco di conferenze: tra queste spiccano gli interessanti approfondimenti sulla Medicina Tradizionale Tibetana, a cura della Dr.ssa Vidheya Del Vicario, sulla Medicina Tradizionale Cinese, a cura dalla Dott.ssa Matilde Minella, e sulla Medicina Ayurvedica, tenuta dalla Dott.ssa Chiara Quattrocchi. Comprendere il ben-essere attraverso culture, tradizioni e visioni differenti della persona: è questo uno degli obiettivi di CiniZEN – Tra Terra e Cielo, la manifestazione dedicata al ben-essere tra armonia, equilibrio e spiritualità, in programma sabato 12 e domenica 13 settembre a Villa Casati Stampa, in piazza Soncino 5 a Cinisello Balsamo, alle porte di Milano.
Il bisogno di ritrovare un equilibrio interiore è diventato una delle priorità centrali della società contemporanea. In un mondo caratterizzato da ritmi frenetici e da una costante iper-connessione digitale, assistiamo a una crescente richiesta di spazi in cui fermarsi e rigenerarsi. Questi nuovi appuntamenti superano la vecchia concezione dei seminari di settore isolati; non si parla più di salute fisica e di psicologia in modo separato, ma si adotta un approccio olistico. L’idea di fondo è che il benessere autentico possa nascere solo dall’armonia tra tutte le componenti dell’essere umano.
I percorsi proposti all’interno di CiniZEN si articolano su tre livelli interconnessi: la cura della mente viene affrontata attraverso sessioni di mindfulness e laboratori sulla gestione delle emozioni; il corpo trova spazio grazie a pratiche di movimento consapevole, lezioni di yoga, approfondimenti sulla nutrizione funzionale e sulla medicina preventiva; la dimensione dell’anima viene esplorata tramite momenti di introspezione, meditazione e bagni di suono. Chi partecipa a CiniZEN 2026 non acquisisce soltanto nozioni teoriche, ma vive un’esperienza trasformativa che può anche tradursi in piccoli e grandi cambiamenti dello stile di vita quotidiano.
L’appuntamento a ingresso libero e gratuito è per sabato 12 e domenica 13 settembre a Villa Casati Stampa dalle 10 alle 18,30, in piazza Soncino 5 a Cinisello Balsamo. Le lezioni aperte e le conferenze sono a partecipazione gratuita, mentre i trattamenti olistici sono a pagamento con prezzo fiera e si consiglia la prenotazione online. Il programma completo, gli orari delle attività e le modalità di partecipazione sono indicati sul sito dell’associazione www.leghirlande.com.
